• Kouprotocol – Advies bij vrieskou

    🔸 Temperatuur vanaf –5°C

    Categorie

    Toegestaan

    Voorwaarden / Opmerkingen

    Pupillen (O7–O12)

    ❌ Trainen en wedstrijden niet toegestaan

    Te koud om verantwoord te sporten. Kans op blessures en onderkoeling. Activiteiten worden geannuleerd.

    Junioren (O13–O23)

    ⚠️ Trainen niet toegestaan. Wedstrijden alleen in overleg met bestuur.

    Trainer en coördinatoren beoordelen samen of omstandigheden verantwoord zijn (veld, gevoelstemperatuur, wind).

    Senioren

    ⚠️ Trainen niet toegestaan.
    Wedstrijden alleen in overleg met bestuur

    Wedstrijden kunnen alleen doorgaan in overleg met bestuur en wedstrijdzaken. Veiligheid en gezondheid staan voorop.

     

  • Extreme Temperaturen

    Temperatuur vanaf 30°C – vóór 18:00 uur

    Categorie

    Toegestaan

    Voorwaarden / Opmerkingen

    Pupillen (O7–O12)

    ❌ Trainen niet toegestaan

    Te hoge temperatuur voor verantwoord sporten. Activiteiten worden geannuleerd of verplaatst.

    Junioren (O13–O23)

    ⚠️ Alleen in overleg toegestaan

    Alleen na goedkeuring van de coordinator en/of trainer. Altijd met korte duur, voldoende drinkpauzes en bij voorkeur in de schaduw.

    Senioren

    ⚠️ Trainen toegestaan onder voorwaarden

    Alleen als dit verantwoord wordt geacht door trainer en/of coordinator. Drinkpauzes verplicht; vermijd intensieve inspanning en zonblootstelling.

    Wedstrijden

    ⚠️ Alleen mogelijk na overleg met bestuur of bond

    Wedstrijden kunnen worden afgelast of verplaatst op basis van KNVB- of gemeentelijke veiligheidsrichtlijnen.

    Temperatuur vanaf 30°C – vanaf 18:00 uur

    Categorie

    Toegestaan

    Voorwaarden / Opmerkingen

    Pupillen (O7–O12)

    ⚠️ Alleen toegestaan bij verantwoord weerbeeld

    Trainer beoordeelt in overleg met Coördinatoren. Drinkpauzes verplicht; bij twijfel niet trainen.

    Junioren (O13–O23)

    ✅ Trainen toegestaan

    Mits verantwoord. Drinkpauzes verplicht; intensiteit eventueel aanpassen.

    Senioren

    ✅ Trainen toegestaan

    Mits verantwoord. Altijd drinkpauzes inlassen en alert blijven op signalen van oververhitting.

    Temperatuur vanaf 32°C

    Categorie

    Toegestaan

    Voorwaarden / Opmerkingen

    Pupillen (O7–O12)

    ❌ Trainen en wedstrijden niet toegestaan

    Te warm voor verantwoord sporten. Activiteiten worden geannuleerd of verplaatst.

    Junioren (O13–O23)

    ❌ Trainen en wedstrijden niet toegestaan

    Te warm voor verantwoord sporten. Eventuele wedstrijden worden in overleg met de bond of organisatie afgelast.

    Senioren

    ⚠️ Trainen niet toegestaan. Wedstrijden kunnen worden afgekeurd.

    Alleen bij uitzonderlijke omstandigheden kan wedstrijdzaken in overleg met de trainer beslissen. Veiligheid staat altijd voorop.

     

rfwbs-slide